اخبار

همه مردگی دوچرخه سواری را می‌بینند و چیزی نمی‌گویند/آقای دنیامالی تکلیف را روشن کن، این رشته به بیچارگی رسیده

سکوت قمری رئیس اسبق فدراسیون شکست: رئیس اسبق فدراسیون دوچرخه سواری گفت: یک زمانی رسانه ها با کوچک ترین موضوع فدراسیون را می زدند اما اک...
ادامه مطلب
اخبار

تخلیه روده و مدفوع کردن قبل از ورزش، تاثیر شگفت‌انگیز بر عملکرد فیزیکی و ذهنی ورزشکاران

محققان دریافتند که اگر به‌دنبال بهبود عملکرد خود در ورزش هستید، بهتر است روده شما خالی باشد. به گفته محققان، دفع مدفوع و خالی‌کردن روده...
ادامه مطلب